Ayurveda-Massage
mit ausgewählten
ayurvedischen Kräuterölen
trifft
Pneumatische
Pulsationsmassage
- Rücken, Schulter-, Ellenbogenschmerzen
und Verspannungen
- Nackenverspannungen
- Gesicht- und Kopfmassage
- Rückenmassage
- Gewebestraffung
- Cellulite
- Durchblutungsförderung
- Lymphflussanregung
- Muskelverspannungen
- Schwangerschaftsstreifen
- Fußmassage
- Bauchmassage
Abhyanga - ayurvedische Ganzkörpermassage
„Große Einölung mit liebenden Händen“ – ist die Alt-Indische Bedeutung von Abhyanga. Diese Behandlungsform des ganzen Körpers gehört in der ayurvedischen Gesundheitslehre zu den wohltuendsten und effektivsten Massagen. Mit warmem, hochwertigem Kräuteröl, auf harmonische und fließende Art aufgetragen, verbindet diese Massage mehrere Techniken, die den Körper entspannen und vitalisieren, das Immunsystem stärken und die Vitalkräfte aktivieren. Gönnen Sie sich diese regenerierende Ganzkörpermassage um sich wieder ausgeglichen und im Einklang zu fühlen.
Preise
60 Min. 69,00€
60 Min. 3x Abo 195,00€
90 Min. 99,00€
90 Min. 3x Abo. 285,00€
Ganzkörpermassage mit heißen
Zitronen- Kokos-Stempeln
Jambira Pinda Sweda
Diese Ganzkörpermassage erfolgt mit heißen, feuchten Stempeln, die mit Zitronen und Kokos gefüllt sind. Diese Art der Massage regt sehr stark den Stoffwechsel und den Lymphfluss an. Sie wirkt entschlackend und verleiht straffe, weiche Haut. Sie führt zur Reduzierung von Wassereinlagerungen, Zellulitis und Übergewicht. Diese Massage bringt Bewegung in Körper und Geist. Die Massage wird mit dem passenden Konstitutionskräuteröl (Thailam) durchgeführt.
Idealerweise erfolgen mehrere Anwendungen innerhalb weniger Tage um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.
Preise
60 Min. + Kräuterstempel - 82,00€
60 Min. 3x Abo. 235,00€
90 Min. + Kräuterstempel - 112,00€
90 Min. 3x Abo 325,00€
Upanahasveda - Ayurvedische Rückenmassage
Eine tiefenwirksame und wohltuende Massage, die den Rücken stärkt und die vitale Kraft entlang der Wirbelsäule wieder fließen lässt.
Durch gezielte Griffe, Lockerungen und Erwärmung des Gewebes im Rückenbereich unter Berücksichtigung der gesamten Rückseite vom Nacken bis zu Zehenspitzen, können Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Über fließende, ineinandergreifende Bewegungen und unter Einsatz von hochwertigen, körperwarmen ayurvedischen Kräuterölen, gelingt es Ihnen angestaute Emotionen und die Last des Alltags abzuwerfen. Erlangen Sie wieder mehr Leichtigkeit und Vitalität in Ihrem Leben.
Preise
45 Min. 59,00€
45 Min. 3x Abo 165,00€
60 Min. 69,00€
60 Min. 3x Abo. 195,00€
90 Min. 99,00€
90 Min. 3x Abo 285,00€
(die 90-minütige Rücken-Massage beinhaltet zusätzlich Kopf-und Gesichtsmassage)
Pinda Sweda - Rückenmassage mit
Rosmarin-Kräuterstempeln
Diese Massage wird besonders bei verhärteter Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich empfohlen.
Die Behandlung erfolgt mit heißen, in Massageöl getränkten, Kräuterstempeln und gezielten Massagegriffen. Diese äußerst wirksame Rückenmassage löst und entspannt die verhärtete Muskulatur, das umliegende Gewebe wird wieder weich und geschmeidig.
Idealerweise erfolgen mehrere Anwendungen innerhalb weniger Tage, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen. Die Massage beinhaltet zwei Kräuterstempel und nach Wahl ein passendes ayurvedisches Konstitutionskräuteröl.
Preise
60 Min. + Kräuterstempel - 82,00€
60 Min. 3x Abo. 235,00€
90 Min. + Kräuterstempel - 112,00€
90 Min. 3x Abo 325,00€
Padabhyanga - Ayurvedische Fußmassage
Nicht nur Füße, sondern auch Waden, Knie und Unterschenkel werden bei der ayurvedischen Fußmassage mit warmem Kräuteröl massiert. Die Massage wird zusätzlich mit den ayurvedischen Kaash-Schalen ausgeführt. Die Behandlung der Nervenenden auf der gesamten Fußsohle hat eine reinigende Wirkung auf nahezu alle inneren Organe und stimuliert das Immunsystem nachhaltig. Die Fußmassage hat unmittelbar ihre regenerierende Wirkung nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der psychischen Ebene. Stressgefühl, Nervosität und innere Unruhe werden gemindert, das Wohlbefinden gesteigert und der allgemeine Gesundheitszustand beeinflusst. Empfohlen wird diese Behandlung unter anderem auch bei Schlafstörungen.
Es kann auch Fußmassage in Verbindung mit der Kopf- und Nackenmassage gebucht werden.
Preise
30 Min. 39,00€
45 Min. 59,00€
45 Min. 3x Abo 165,00€
60 Min. 69,00€
60 Min. 3x Abo. 195,00€
Ayurvedische Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage
Diese Massage ist eine Kombination aus einer wohltuenden Nacken- und Kopfmassage und darauf folgenden Gesichtsmassage.
Schultern, Schulterblätter, Nackenregion und das Dekolleté werden mit einbezogen. Spannungen in Gesicht, Kiefer, Kopf und Nacken werden sanft gelöst. Diese Massage entspannt auf besondere Weise. Erschöpfungszustände und Schlafstörungen können ausgeglichen oder gelindert werden.
Darauf folgt die wohltuende Gesichtsmassage mit speziellen Kräuterölen oder nach Wunsch zusätzlich mit einer Antioxidantien-Ampulle, wodurch die Elastizität der Haut gefördert wird und die Faltenbildung reduziert werden kann.
Diese Massage wirkt zusätzlich erdend, entspannend und bringt die Lebensenergie wieder zum fließen.
Es kann natürlich auch nur Kopf- und Nackenmassage gebucht werden!
Preise
45 Min. 59,00€
45 Min. 3x Abo 165,00€
60 Min. 69,00€
60 Min. 3x Abo. 195,00€
Antioxidantien-Ampulle 10,00 €
Ampulle mit Glasglocken 13,00 €
Ayurveda Paarmassage
Bei einer Paarmassage genießen Sie zu zweit, im selben Raum ein ganz besonderes Massageerlebnis. Zwei Massagetherapeuten geben Ihnen eine Ayurveda-Massage Ihrer Wahl. Sie werden mit einer Tasse Tee begrüßt und haben Zeit danach zum Nachspüren.
Die ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) bezeichnet man in Indien als die Königin der Ayurveda-Massage. Der ganze Körper wird mit warmem und sehr nährendem Öl fließend massiert. Die dynamischen und kräftigen Massagegriffe wechseln sich mit sanften und ausgleichenden Ausstreichungen. Diese wohltuenden Kombination stärkt das Nervensystem, verjüngt und kräftigt den Körper und belebt den Geist. Die Behandlung fördert vor allem die Entschlackung und die Entgiftung des Körpers und regt den Lymphfluss an.
Zu Zweit ein ganz besonderes Erlebnis und ein tolles Geschenk!
Buchbar in Köln und in Krefeld
Preis - nach Vereinbarung
Gutschein
Es wird immer schwerer für unsere Lieben passende Geschenke zu finden, oder?
Verschenken Sie jetzt zum Geburtstag, Muttertag, Valentinstag, Weihnachten oder auch als eine Aufmerksamkeitsgeste zwischendurch an Ihre Liebsten einen Geschenkgutschein von
Ayurveda-Raabe.
Ihre Vorteile
- Schönes Geschenk – auch in letzter Minute
- Kann für alle Angebote beliebig genutzt werden
- Gutscheine werden gratis per Post versendet oder können auch in der Praxis in
Köln-Blumenberg abgeholt werden
- Die Gültigkeitsdauer beträgt 12 Monate
So erwerben Sie den Gutschein
Überweisung
Kontaktieren Sie mich unter
Telefon: 0178 6949820 oder
E-Mail: l[email protected]
Alles weitere inkl. der Bankverbindung wird Ihnen dann per Email mitgeteilt.
Persönlich abholen
Wenn Sie in Kölner Norden unterwegs sind, dann können Sie den Gutschein auch direkt erwerben bzw. abholen. Rufen Sie mich vorher kurz unter der obigen Tel.-Nr. bitte an.
PayPal
Sie können Ihren Gutschein auch mittels PayPal erwerben. Schreiben Sie mir dazu eine E-Mail und ich werde Ihnen die notwendigen Daten kurzfristig mitteilen.
Beratungen
Meine Arbeit mit Ayurveda ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag.
Finden Sie heraus, wie ich Ihnen helfen kann - mit kleinen Schritten kann man viel erreichen, Sie müssen nur irgendwann starten!
Mit meiner Liebe und Überzeugung am Ayurveda gebe ich den Menschen, die zu mir kommen, durch die Ayurvedischen Beratungen wieder die Kraft und die Möglichkeit in einen Zustand des Wohlbefindens zu gelangen. Das erfüllt mich immer wieder mit großer Dankbarkeit über das mir entgegengebrachte Vertrauen und macht mich sehr glücklich.
Vielleicht haben Sie ja Lust bekommen, in die Ayurveda-Welt einzutauchen? Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
von Herzen
Ihre Helena Raabe
Sie fühlen sich oft...
- energielos und erschöpft
- gestresst und angespannt
- schwerfällig und träge
- abgeschlagen und müde
- überfordert/unausgeglichen
Sie leiden unter ...
- Verdauungsstörungen
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- innerer Unruhe oder Schwere
- einem geschwächten Immunsystem
Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Beratung erfolgt online via Zoom oder
in meiner Praxis in Köln-Blumenberg
Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungs-Erstberatungsgespräch
(ca. 90 Min.) - 139,00 €
Sie erhalten:
- Einen ausführlichen Gesundheits-, Ernährungs- und Lifestyle-Fragebogen vorab zum Ausfüllen und späteren Erforschen Ihrer Konstitution und der Störfaktoren;
- Erörterung Ihrer Wünsche und Ziele
- Empfehlungen für Ihre ersten Schritte
- schriftliche Zusammenfassung und Empfehlungen per E-Mail
Wünschen Sie sich nach dem Beratungsgespräch weitere Unterstützung, so können Sie sich für eine Folgekonsultation melden (60 Min. - 69 €)
Möchten Sie mich vorher kennenlernen?
Schreiben Sie mir gerne und wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich freue mich auf Sie!
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Das Leben ist schon anstrengend genug. Deshalb können Sie mir jederzeit eine E-Mail oder unter Kontakt eine Nachricht schreiben und ich melde mich so schnell ich kann - ganz ohne einschränkende Büro- oder Öffnungszeiten!
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