Über mich

"Ich berühre Sie im Außen und erreiche Sie im Inneren..."

Ich heiße Helena Raabe und bin Ayurveda Health Consultant + Ayurveda-Massage-Therapeutin 
 
Ich habe eine erwachsene Tochter und zwei Bonus–Söhne und lebe mit meinem Mann und unserem Kleinpudel Manny im Kölner Norden. Dort bin ich auch in eigener Praxis tätig.

Ich glaube daran, dass ein Leben mit Lebensfreude, Liebe und Leichtigkeit jedem zugänglich ist. Ich glaube auch daran, dass gesund sein und sich wohlfühlen der natürliche Zustand von uns ist. Und es ist für jeden zugänglich – auch für Sie! Deswegen liegt es mir besonders am Herzen, so viele Menschen wie möglich mit Hilfe von Ayurveda zu einem gesunden und selbsterfüllenden Leben zu begleiten und sowohl mental, wie auch körperlich zu berühren. Ich glaube an die Kraft des Ayurveda, da man den Menschen ganzheitlich betrachtet – Körper, Geist und Seele!

Ich habe mich immer schon für gesunde Ernährung, Produktherkunft, gesunde und leichte Küche, Auswirkung auf das innere Gleichgewicht aber auch Körpergewicht geachtet und mich sehr dafür interessiert. Ich habe im Laufe der Jahre viel ausprobiert und war oft verzweifelt und auch verwirrt von so vielen Anbietern und Richtungen, manchmal hat es mich einfach überfordert. Ich war viele Jahre als Rechtsfachwirtin in einer Anwaltskanzlei tätig und ich liebte meine Arbeit! Ich habe alles gegeben, oft zu viel...

Vor ca. 10 Jahren habe ich Ayurveda für mich entdeckt und das hat alles verändert und auf den Kopf gestellt! Mit Ayurveda–Wissen kann man alles verbinden und vor allem sehr viel verändern. Nicht umsonst heißt Ayurveda übersetzt – “das Wissen vom Leben". Im Laufe der Jahre habe ich es erkannt und mein Hobby zum Beruf gemacht. Und ich lerne jeden Tag etwas Neues dazu. Das Wichtigste ist aber: Ayurveda ist über 2000 Jahre alt und es passt trotzdem nach wie vor in die heutige Zeit und ist absolut logisch. So haben sich alle anderen Richtungen für mich automatisch erledigt und ich fühle mich gesund und glücklich – Ayurveda ist eine Lebenshaltung!

Meine Devise ist - mit kleinen Schritten kann man viel erreichen, man muss nur irgendwann starten...

Meine Ayurveda Aus- und Fortbildungen:
 
Studium der Ayurvedamedizin an der EURASIAMED Akademie Ralph Steuernagel Bad Homburg,
Ausbildung zum "Ayurveda Health Consultant" , u.a.: 

Verhaltensmedizin und Psychosomatik
Ernährung und Pflanzenheilkunde
Praxistraining Konstitutionsanalyse
Praxistraining Anamnese und Gesprächsführung

Fortbildung "Praxiswissen Ernährungstherapie" in der EURASIAMED Akademie

Einführung in die pneumatische Pulsationsmassage bei der Firma Pneumed GmbH in Idar-Oberstein mit Pneumatron 200

Intensiv-Ausbildung bei Stefan Isop in Bad Münstereifel - Ayurveda-Massage-Therapeutin 

Fortbildung bei Stefan Isop in Bad Münstereifel - "Massage-Therapie und Marma Massage" 
EURASIAMED Akademie – Fortbildung „Ayurveda Therapie mit westlichen Heilpflanzen“. 
Fortbildung bei Björn Borchers in Köln - "Ayurveda Rücken-Massage" und "Ayurveda-Synchronnmassage".
Fortbildung bei Stefan Isop in Bad Münstereifel -  "Pinda-Sweda - Ayurveda-Massage mit Kräuterstempeln" sowie  "Udvartana (Pulvermassage) & Thalodal (spezielle Druckmassage)" 

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